Yoga

By Julian Ciais

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Reconnexion avec son corps, maîtrise du souffle et de la concentration

 

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Hatha Yoga

Yoga dynamique, enchaînement de postures dans un flow perpétuel calé sur la respiration

 

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Vinyasa

Yoga doux, postures statiques, flexibilité, calme et introspection

 

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Séance individuelle de Yoga pour enfant avec un spécialiste 

 

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Coaching ultra personnalisé, ciblé sur la performance et la préparation mentale

 

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Cours Collectifs

La sonothérapie est une technique thérapeutique reposant sur les ondes sonores et vibrations qui permettent d'atteindre un état de profonde relaxation.

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